物理治療

物理治療(Physical Therapy)是基於科學根據的基礎,以非藥物或非侵入性的方式治癒患者。英文Physical本意包含遵循自然法則的意思,並不限於物理性的護理方式。以下將為您介紹物理治療的功用與項目,列舉適用的7大族群,讓你評估自己是否需要物理治療,幫助減輕病痛帶來的困擾。

物理治療的用途有哪些?3大益處幫助人們遠離病痛

物理治療不限於發病後的復原處置,也能事先教導人們預防疾病的發生,以下列舉出物理治療的3種用途:

1.預防病症發生

透過教育的方式,向一般大眾提倡保持良好姿勢與生活作息,以避免肌肉骨骼出現病變產生疼痛,如針對高齡族群推廣肩頸腰背的舒展運動。

2.治療矯正

以消炎鎮痛、放鬆沾黏、軟化疤痕、刺激肌肉神經等物理方式,為患有慢性病、肢體受損或功能障礙患者進行治療,減輕症狀的疼痛程度,防止惡化,避免病情復發。

3.復康舒緩

經由物理治療師指導,以及適當輔具協助下,幫助身體機能部分受損的傷殘人士恢復基本日常起居。

物理治療適合哪些人?7大需要物理治療的族群

如何判斷自己需不需要物理治療呢?以下整理出7種接受物理治療能獲得幫助的族群,幫你評估自己的狀況。

1.運動選手

運動選手長年接受高強度訓練,便容易影響肌肉骨骼健康。隨著運動產業環境提升,現在有越來越多的物理治療師為運動選手提供專業服務,降低受傷的機會,並協助運動選手在高強度比賽後舒緩肌肉。

2.家庭主婦

家庭主婦長期維護家中環境整潔、加上做菜洗衣,經年累月下來身體難免有不少問題,藉由物理治療可以減緩身體的酸痛程度。

3.體力勞動者

從事勞力工作的工人,由於長時間重複執行機械性動作,容易產生骨骼或肌肉的病變,因此需要物理治療協助減緩疼痛。

4.心肺疾病初癒

心肺功能曾因疾病影響而受損的患者,在痊癒後可以透過物理治療的方式,恢復、加強自身的心肺能力。

5.腦部出現退化

如帕金森氏症、腦癱、中風等因神經系統病變的腦部退化症狀,可以藉由物理治療刺激神經,教導患者控制與放鬆肌肉,恢復正常的身體機能。

6.抑鬱症患者

適當的有氧運動能減緩抑鬱症的發病程度,在進行有氧運動的過程中也可以幫助抑鬱症患者投入其中,釋放積壓的情緒。

7.產後婦女

由於女性在生產過程中有可能引發腰背痛、恥骨痛、腱梢炎等症狀,物理治療可以幫助婦女產後恢復。

物理治療項目有哪些?認識3類型物理治療方式

衝擊波物理治療

物理治療主要分為3種類型,分別為手法物理治療、運動物理治療及儀器物理治療,以下分別介紹各類型的治療項目。

手法物理治療

由專業物理治療師徒手為患者進行治療,常見的項目有:

  • 貼紮
  • 被動關節運動
  • 神經肌肉本體誘發術
  • 關節鬆動術
  • 關節矯正術
  • 軟組織按摩術
  • 軟組織鬆動術
  • 肌筋膜鬆動術

運動物理治療

讓患者正確使用、伸展自身肌肉,以達到矯正治療效果,主要項目有:

  • 玻巴斯方法
  • Redcord 紅繩懸吊運動
  • 主動關節運動
  • 增強運動
  • 穩定運動
  • 伸展運動
  • 水中運動
  • 本體感覺訓練
  • 行走訓練

儀器物理治療

透過儀器產生物理因子,針對患部進行治療,常見項目包含:

  • 衝擊波
  • 超聲波
  • 紅外線
  • 電療
  • 冷療
  • 熱療
  • 脊椎牽引

物理治療有風險嗎?認明註冊醫師/治療師有保障

物理治療需要由專業註冊的醫師/治療師執行療程,否則不當操作,反而更加傷害筋骨。坊間有許多未註冊的按摩師,以低廉的價格吸引患者前往看診,其實潛藏著處置不慎的高風險。請記得,就醫前先確認該醫療機構是否擁有合法的執業執照與醫師執照,才能放心就診。

物理治療推介|PiezoWave 2 物理衝擊波

PiezoWave 2物理衝擊波治療屬於新一代的治療儀,能有效治療淺層及深層的筋腱、肌肉和骨骼的毛病。一般常見的散發式衝擊波儀器不能調校治療的深度,大部分只能將能量集中在皮膚 表層,只能治療表層的筋腱傷痛。但 PiezoWave 2衝擊波卻可按照傷患的深淺,調整治療模式,特別適合深層的肌肉傷害,如肩周炎網球肘、 高爾夫球肘、足底筋膜炎、膝部筋膜炎、急性及慢性的肌肉傷患,或是長期癒合不佳的骨折傷勢,都有顯著功效。

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